《2023福建省腫瘤登記年報》顯示 “癌王”仍是肺癌——

日常注意六點 預防肺癌“背刺”

近日，“劉謙患肺腺癌”的話題登上新浪熱搜首位，引發了人們對肺癌的關注。那么，什么是肺癌?有哪些癥狀?如何預防?記者采訪了福建醫科大學附屬第二醫院呼吸內科主任醫師楊棟勇。

究其病因 頭號殺手是吸煙

其實，不僅是劉謙，今年4月，“90后”藝人蔣智豪確診癌癥晚期，也引發關注。

肺癌是起源于氣管、支氣管、細支氣管及肺泡黏膜上皮的惡性腫瘤。從組織分型看，最常見的肺癌類型包括非小細胞肺癌和小細胞肺癌兩種。肺腺癌是肺癌的一種，屬于非小細胞癌。

根據今年4月我省發布的《2023福建省腫瘤登記年報》，福建省2020年新發惡性腫瘤病例估計為125021例，發病率為319.48/10萬。惡性腫瘤發病(男女合計)第1位是肺癌。

世界衛生組織預測，到2025年中國肺癌發病人數將增加至100萬以上。

楊棟勇介紹，吸煙是肺癌的頭號殺手，吸煙者患肺癌的風險是普通人群的10倍至25倍。女性肺癌的高發病率可能與二手煙接觸、廚房油煙等暴露有關。

另外，現在年輕人熬夜、加班導致身體過勞，在勞累情況下身體抵抗力會變差，自身對于致癌因素的免疫力變弱，增加了患上肺癌的概率。不吸煙的肺癌逐漸增多，與環境、飲食、遺傳因素都有關聯。

早期信號：咳嗽不停，痰中帶血

一般來說，肺癌有以下早期癥狀：

咳嗽。腫瘤如果生長在支氣管壁上，可能會引起刺激性咳嗽。

低熱。腫瘤堵住支氣管后，往往有阻塞性肺葉炎存在，且程度不一，輕者僅有低熱，重者則有高熱。

胸部脹痛。早期肺癌胸痛較輕，主要表現為悶痛、隱痛，部位不一定。如脹痛持續發生，則說明癌癥有累及胸膜的可能。

痰血。腫瘤導致毛細血管破損時，可能會有少量出血，往往與痰混合在一起。很多肺癌病人就是因痰血而被發現的。

如果發現出現了肺部結節，不要過度驚慌，也別忽視。及時進一步診斷明確性質，根據實際情況進行觀察或治療。

防范肺癌 應時刻提高警惕

楊棟勇建議，做好這幾件事，可以防范肺癌“背刺”：

定期體檢：肺癌患者中80%以上長期大量吸煙，特別是“三個20”人群，即吸煙20年以上的人群、20歲以下就開始吸煙的人群、每天吸煙20支以上的人群，都是肺癌的高危人群，這類人群除了需要盡早戒煙外，40歲以后就應每年做肺部普通CT或低劑量螺旋CT進行腫瘤早期篩查。

遠離煙草：煙民要及時采取戒煙措施，減少肺癌風險。除了主動吸煙外，也要注意減少二手煙、三手煙的危害。

減少污染：女性在家做飯時，可使用抽油煙機，減少爆炒和油炸等烹飪方式。空氣污染重時非必要不出門，出門必須戴口罩。

健康飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪、高鹽、高糖食物。

減輕壓力：長期置身于緊張、焦慮、高壓力的氛圍中，患癌的概率會上升。壓力大時，不妨試試聽音樂、冥想、練瑜伽和深呼吸等方法。