出門曬曬太陽

昨天氣溫驟降，市民出行帶上防寒裝備。

泉州網-東南早報訊 (記者杜妮娜)進入小雪節氣，泉州的天氣終于有從秋天往冬天發展的趨勢了。從前天開始，受冷空氣影響，溫度明顯下滑。到了昨天，溫度下降幅度更大，昨天一大早市區最低溫度只有15℃左右，再加上風力加大，人體感覺一下子冷了許多，雖然說有陽光相伴，但白天的最高氣溫沒有超過20℃。

昨日有網友在微信朋友圈調侃，這樣的降溫能叫降溫嗎?那是速凍。昨天早上走在大街上，可以感受到寒風凜冽。泉州市氣象臺預報，今明兩天氣溫還會持續走低，市區最低溫度會降至12℃左右，山區甚至降到個位數，風力持續較大，大伙要注意多穿衣服，做好保暖工作。

泉州市氣象臺11月26日8時44分發布霜凍藍色預警信號：受冷空氣影響，27日早晨氣溫低，德化中北部可達0～3℃，德化南部、永春西部、安溪西部3～6℃，德化、永春西部、安溪西部有霜或霜凍，請注意防范。

天氣一冷，大家都喜歡吃點東西補補，讓身子骨暖起來。醫學專家建議，以進食肉類為主的食補并不適合所有人，愛上火的人應該以平補為主。例如蘿卜燉羊肉、羊肉火鍋之類的溫補食品，適合身體健康的人食用，但是濕熱體質、肝火旺體質和痰濕體質的人，多吃肉類可能會出現流鼻血、煩躁等癥狀。

因此，食補要巧，多溫熱少寒涼，多吃苦味和鮮味食物，少食咸;多喝白開水，多喝棗姜湯。

泉州市區天氣預報：

27日,多云轉晴,12℃到17℃,東北風4-5級;

28日,多云轉晴,11℃到19℃,東北風3-4級;

29日,多云,15℃到23℃,靜風;

30日,陰轉多云,17℃到23℃,東北風3-4級;

12月1日,多云,16℃到23℃,東北風3-4級;

2日,多云轉陰,18℃到25℃,靜風;

3日,陰,18℃到24℃,東北風3-4級。